obwód w biuście 94 obwód pod biustem 79 obwód w talii w najwęższym miejscu 79 obw na wysokości pępka 93 obw. bioder 99 obw. uda w najszerszym miejscu 59 obwód łydki 39
to ja bym się nawet nie przyznawał na Twoim miejscu co tam w spamie Podkarpackim słychać? bywasz czasami ? Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-06-22 22:08:02
co by nie mowic,to jednak (tak jak pisal Dremor) jest to maly promil w stosunku do ogolu.w jednym miejscu bedzie to odsetek wiekszy,ale w kolejnym znow znikomy,o daje ogolna srednia o bardzo malej wartosci. i nie wierze tutaj w jakies dane statystyczne,ktore powiedza,ze co osma Polka daje dvpy za dzinsy,lub pare butow,podobnie jak nie wierze w [...]
[...] 94,0kg.wycisnął sztangę ważącą 235,0kg uzyskując 146,875pkt.w punktacji Wilks'a wyprzedzając Tomasza Obcowskiego z Poveru Kuźnik Chorzów 235,0kg.i 144,045pkt.a na trzecim miejscu uplasował się Tomasz Andrzejczak z klubu Raj Łódz 235,0kg.i134,702pkt.Po pierwszej edycji prowadzą: Weterani Krzysztow Górczyński K.S.Społem Łódz 190,0kg.-129,808pkt. [...]
[...] 94,0kg.wycisnął sztangę ważącą 235,0kg uzyskując 146,875pkt.w punktacji Wilks'a wyprzedzając Tomasza Obcowskiego z Poveru Kuźnik Chorzów 235,0kg.i 144,045pkt.a na trzecim miejscu uplasował się Tomasz Andrzejczak z klubu Raj Łódz 235,0kg.i134,702pkt.Po pierwszej edycji prowadzą: Weterani Krzysztow Górczyński K.S.Społem Łódz [...]
[...] hipermobilności jest w książce Jerzego Stodolnego "Choroba przeciążeniowa kręgosłupa". Jeśli znajdziesz ją w jakiejś medycznej ksiegarni to możesz przeczytań na miejscu, to tylko kilka stron (120-124). Znajdziesz tam odpowiedzi na swoje pytania. Niezależnie od tego na Twoim miejscu bez zbędnej zwłoki udałbym się do dobrego terapeuty [...]
[...] się i pojechał z chłodnej Szwecji do goracej Kalifornii trenować z najlepszymi... Obecnie ma 60 lat i znów startuje(w zeszłym roku także był na tych zawodach na odległym miejscu.Wybrał image na czasie..:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/07d1649e07f4480aa2ab101e6e5c745f.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4967748a07e54b4b97e05cbf92fcecae.gif Zmieniony przez - [...]
[...] będę zadowolony. Wiem, że założenia mam wygórowane biorąc pod uwagę moje wcześniejsze prób i efekty, ale mam nadzieje, że będzie lepiej i że nie będę po miesiącu w tym samym miejscu co dzisiaj. Jutro postaram się porobić pomiary i skontrolować wagę, wszystko będzie na czczo. A i najważniejsze, okno żywieniowe będzie przez 8 godzin z tendencją [...]
[...] ty zapomnij''Gdybym się takich baranów słuchał to ech szkoda gadać...! Po za tym dałeś objawy ale nie podałeś jak wygląda twoja ,dieta ,trening, ogólnie styl życia z ostatnich paru tygodni oczywiście! Wina wcale nie musi leżeć p stronie saa a przy najmniej nie tylko!. Co do badan samych w sobie, serducho to ja bym sprawdził na pierwszym miejscu!
[...] jak się przyjrzeć to czasem wypada u mnie (zresztą nie tylko u mnie) 6 treningów w tygodniu (sporadycznie więcej) a tak naprawdę nic nie zmieni czy ukończę zawody na 368 miejscu czy na 372 ;-) więc trzeba się wyluzować czasem i odpocząć. Ale, żeby odpoczywać to trzeba sobie na ten odpoczynek zasłużyć i wiedzieć kiedy organizm się go domaga a [...]
Refleksja, na temat smierci, moze nie do konca na miejscu, ale jednak. Kiedys umre, nie mam co do tego watpliwosci. Moze umre ze starosci, mam nadzieje ze nie. Nie chce konczyc jako niedolezny obiekt czyjejs opieki, litosci. Bardziej prawdopodobne, ze zejde przedwczesnie na jakis nowotwor, wylew, zawal itp. Rownie prawdopodobnie zgine w wypadku [...]
a propos batoników to ostatnio przy okazji nart testowałem kilka rodzajów i na pierwszym miejscu były USN trust crunch teraz przy zamawianiu wjechały f*cking delicious i są naprawdę kozak :-)), więc zmiana lidera ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-05-24 14:38:33
Aktualnie prowadzę gorącą dyskusję (kłótnię, jak kto woli) odnośnie mojego prawa do urlopu w jakimś sensownym miejscu. Jeszcze jedno takie zdjecie i się pakuję i jadę. Zostawiam towarzystwo home!
Aktualnie prowadzę gorącą dyskusję (kłótnię, jak kto woli) odnośnie mojego prawa do urlopu w jakimś sensownym miejscu. Jeszcze jedno takie zdjecie i się pakuję i jadę. Zostawiam towarzystwo home! Samolot czy auto? :->
[...] idzie od brackiego - to mowi samo za siebie.. Super. Jest moc. W ogóle fajny klimat macie na siłowni .. U mnie na siłce jakbym wydarł japsko przy 10 powtórzeniu, to po 1 by mnie zjedli wzrokiem, a po drugie wyj**ali z siłowni recepcjoniści Dokladnie, to jest silownia! Na Twoim miejscu mialbym potocznie piszac "wylane", robisz swoje i tyle :)
[...] możesz uzupełnić w innych posiłkach pomijając oczywiście przed tr. i po. Proszę o uważne czytanie tego co piszę bo potem dochodzi do niepotrzebnych nieporozumień. W który miejscu ja napisałem o stracie kilogramów??. Termin "redukcja" automatycznie wiąże się z celem utratą zalegającej tkanki tłuszczowej, czyli obniżeniem %bf. Strata [...]
Witaj igork93 kolega wyżej ma rację w złym miejscu napisałeś : Tutaj masz linka w tym miejscu ''zapytaj'' czy ktoś Ci pomoże w ułożeniu treningu: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Ale pierw zanim napiszesz: 1. Zaplanuj co chcesz ćwiczyć masa/rzeźba/redukcja itp 2. Ankieta - czyli dane na temat obwodu Twojego bicepsa [...]
[...] Do CO2 odniosę się w dalszej części, bo poruszyłeś ten wątek 2 razy. No i nie mam jak się odnieść nawet, wystarczy popatrzeć na ranking uczelni i sobie zobacz na którym miejscu na świecie jest SGH. No widzisz i tu się różnimy. Ponadto w Polsce nadal najważniejsza jest konstytucja z tym, że umów międzynarodowych należy przestrzegać. bzdura, [...]